Arrêt de la cigarette

Le mois sans Tabac

Le mois sans tabac Il y a quelques mois j’ai fait un article sur la journée sans tabac. Comme la journée ce n’est pas assez, nous passons à l’étape suivante 1 mois sans tabac !!! 1 mois cela parait insurmontable pour les fumeurs ! Une journée encore pourquoi pas mais 1 mois !!! Ils auraient pu être plus […]

Toux-Grippe-Maladie d'automne

Les maladies hivernales

Les maladies hivernales – Je précise que cet articles ne se substitue en aucun cas à un avis médical – A l’entrée de l’hiver, dès que les températures  et la luminosité baissent… c’est l’éternel débat, la grippe, le froid, l’hiver, vaccin, pas vaccin ? L’on nous informe des risques liés aux maladies possibles des personnes âgées, […]

Souchet-Graine-Lait de Souchet_Farine de Souchet

Les graines de Souchet naturellement sans gluten

La graine de Souchet Ses origines La culture de la graine de Souchet débute dans l’Égypte ancienne. Les espagnols vont l’intégrer à leurs habitudes alimentaires au VIII° siècle en fabriquant une sorte de lait végétal nommé « Horchata ». Il s’agit d’une plante à rhizome. Elle donne des petits tubercules bruns cabossés à la saveur sucrée qui peuvent être […]

Soins des pieds et diabète

Soins des pieds et diabète

Soigner ses pieds lorsque l’on a du diabète Les soins des pieds doivent être une préoccupation constante chez le diabétique. Le dicton “il vaut mieux prévenir que guérir” prend toute son importance dans ce cas. Il faut absolument inspecter ses pieds tous les jours et en prendre grand soin afin de réagir rapidement au moindre […]

Cours de fitness

L’activité physique et la perte de poids par Cathy Ducasse

L’activité physique et la perte de poids ! Il y a plusieurs périodes dans une année qui sont propices à débuter une activité physique : la rentrée, le mois de Janvier et le début du Printemps. La rentrée parce après les vacances d’été on veut gommer les excès Le mois de Janvier pour les résolutions de […]

Cathy Ducasse magnétiseur Toulouse Muret Tarbes

Maintenir l’équilibre acido-basique pour être en meilleure santé

Maintenir l’équilibre acido-basique pour être en meilleure santé D’une manière générale, le corps produit de l’acidité, c’est un phénomène naturel. L’équilibre acido-basique est indispensable pour maintenir l’équilibre du corps, l’idéal étant un pH sanguin qui doit rester stable autour de 7,4 (un pH neutre étant égal à 7) Si le pH est très souvent inférieur […]

Coup-de-soleil-protection-de-la-peau

Se protéger des coups de Soleil

Les coups de Soleil À l’arrivée des beaux jours nous avons besoin de prendre le soleil pour se recharger en lumière et en énergie. C’est aussi un bon moyen en s’exposant au soleil de prendre une bonne dose de vitamine D, vitamine qui a besoin du soleil pour être synthétisée par notre organisme et qui […]

Femme-Peau-Beauté-

La peau est l’image de votre santé intérieure

La peau est le reflet de votre santé intérieure La peau est l’organe le plus important et le plus grand du corps humain. Elle est l’aspect immédiatement visible de votre apparence. Par conséquence pour garder une belle peau il faut la nourrir de l’intérieur. « Ce qui se passe à l’intérieur se voit à l’extérieur. Ce […]

Sevrage tabagique

Journée sans tabac ! Cathy Ducasse Magnétiseur Toulouse-Muret-Tarbes

La journée sans tabac ! Voilà 10 ans que j’ai arrêté de fumer. Croyez-moi ce fut plus facile que tous les scenarii que j’avais échafaudés et grâce auxquels je n’étais jamais arrivé à stopper ma consommation de cigarettes. Savez-vous qu’il existe 477 « journée de » au niveau mondial et national → http://www.journee-mondiale.com/les-journees-mondiales.htm. Quelques-unes d’entre elles sont assez […]

Équilibrer la posture

Equilibrer votre posture Qu’est ce que ça veut dire ? La posture c’est la façon dont nous nous tenons pendant tous les moments de la journée (et de la nuit). Le souci que nous avons tous c’est qu’au fur et à mesure du temps qui passe nous prenons de mauvaises attitudes. Le déséquilibre s’installe petit […]