Les régimes

Les régimes

C’est la saison des régimes
Il faut mincir, maigrir, s’affiner, perdre des kilos, du volume… pour aller à la plage, à la piscine, se montrer à son avantage sur les réseaux sociaux etc….

Nettoyer son foie

Pourquoi faire une détox au printemps ?

Pourquoi faire une détox au printemps ? Après la stagnation de l’Hiver où la nature hiberne, on s’alimente souvent plus et l’on bouge moins. Le printemps est associé au réveil de la nature, l’éclosion des bourgeons, les oiseaux migrateurs reviennent enfin la vie renaît…  Notre organisme doit aussi s’adapter. Il nous faut remettre en route et optimiser nos énergies vitales […]

Coup-de-soleil-protection-de-la-peau

Se protéger des coups de Soleil

Les coups de Soleil À l’arrivée des beaux jours nous avons besoin de prendre le soleil pour se recharger en lumière et en énergie. C’est aussi un bon moyen en s’exposant au soleil de prendre une bonne dose de vitamine D, vitamine qui a besoin du soleil pour être synthétisée par notre organisme et qui […]

Femme-Peau-Beauté-

La peau est l’image de votre santé intérieure

La peau est le reflet de votre santé intérieure La peau est l’organe le plus important et le plus grand du corps humain. Elle est l’aspect immédiatement visible de votre apparence. Par conséquence pour garder une belle peau il faut la nourrir de l’intérieur. « Ce qui se passe à l’intérieur se voit à l’extérieur. Ce […]