Beauté-SantéDiététique-SantéSanté-Bien-êtreSport et bien-être

Les régimes

Les régimes
Partagez sur les réseaux sociaux
  •  
  •   
  •  
  •  
  • 1

C'est la saison des régimes

Il faut mincir, maigrir, s’affiner, perdre des kilos,  du volume… pour aller à la plage, à la piscine, se montrer à son avantage sur les réseaux sociaux etc….

En résumé il faut perdre en 2 ou 3 mois ce que nous avons mis tout le reste de l’année voire quelques années à stocker !

Ça c’est de la fiction ou alors je ne m’y connais pas.

Un régime c’est quoi ? C’est manger moins !

On nous parle de :

  • Régime protéiné
  • Rééducation alimentaire
  • Le dernier en date c’est les repas qui arrivent tout prêt à la maison pour la semaine.
  • Il y a aussi les « BIO »  (ATTENTION : « Bio » ne veut pas dire équilibré, de bonne qualité et à haute teneur en vitamines…)
  • Et tous les autres en vrac :
  • Celui qui vous fait enlever le gluten
  • Celui qui vous fait manger que des fruits
  • La dernière plante révolutionnaire d’Asie ou de la forêt Amazonienne (Ce qu’il en reste !!!)
  • Ou encore la molécule miracle qui vous fait maigrir la nuit * ( ????)
  • Et beaucoup d’autres car c’est un puits sans fond.

Avec tous ces régimes vous allez maigrir c’est certain mais vous reprendrez du poids dès que vous reviendrez à une alimentation normale.Il est difficile de se priver toute une vie, surtout si l’on est gourmand, que l’on aime cuisiner, recevoir …etc.perte de poids

En fait tous ces régimes nous obligent à tout modifier avec son lot de privations donc de frustrations.

Notez les mots en gras : c’est le cheminement de l’idée que l’on se fait d’un régime

*Tout le monde maigri la nuit puisque le corps se met en lipolyse c’est-à-dire qu’il va puiser dans les réserves de graisse (qui sont illimitées) pour que vous n’ayez pas faim au milieu de la nuit – Qui dort dine ! Vous connaissez ? C’est la lipolyse et c’est naturel … Ce n’est pas flagrant non plus et ce n’est pas en restant couché toute la vie que serez mince.

Ce que je vous propose c’est de ne pas faire de régime

À table

Vous êtes en train de penser : «  Mais bien sûr ! Et la marmotte elle met le chocolat dans le papier d’alu… »

Je n’ai pas une méthode miracle mais bien une solution durable en travaillant sur l’inconscient et en utilisant l’hypnose.

Ce n’est pas magique, c’est une  technique  personnalisée et adaptée à vous car vous êtes unique.

Exemple :

  • Le chocolat va faire grossir Mme Y et pas madame X
  • Mr G grossi car il mange lorsqu’il s’ennui
  • Mr V grossi car il mange tout ce qui lui tombe sous la main quand il a faim.
  • Mme H grossi car elle compense par du sucre un manque affectif inconscient.

Avec l’hypnose votre cerveau va intégrer de nouveaux automatismes, faire de nouvelles associations et la perte de poids va se mettre en route naturellement contrairement à un régime qui vous demandera de la volonté (à un moment donné on flanche et hop ! bonjour le retour des kilos !).

En modifiant des valeurs, des croyances, des automatismes, des habitudes, des réflexes…vous allez apprendre à votre inconscient à respecter votre corps et cela de façon durable et sans l’effet « yoyo » qui est propre à tous les régimes.

On redécouvre alors le plaisir de manger tout simplement mais aussi de s’occuper de soi, se remettre au sport etc…

Combien de séances ?

Mes séances sont complétement individualisées (comme pour le tabac voir ICI) nous faisons un premier entretien durant lequel nous mettons en place les séances.

Pour démarrer 3 séances rapprochées sont indispensables. Il faut 3 semaines pour mettre en place un automatisme donc nous nous verrons au départ 3 fois durant les 3 premières semaines puis si besoin une par mois c’est un rythme qui fonctionne bien.

Le nombre de séances pourra varier d’une  personne à l’autre de 10 à 12 pour certains et pour d’autres 4 séances seront suffisantes nous sommes tous différents mais ce qui est certain c’est que le résultat sera durable dans le temps.

La perte de poids constatée est de 2 kg par mois quand le processus est lancé.

Le tarif d’une séance est de 60€.

Suivez-moi sur Instagram

et sur Facebook


Partagez sur les réseaux sociaux
  •  
  •   
  •  
  •  
  • 1

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *