La santé au naturel !
La graine de Souchet Ses origines La culture de la graine de Souchet débute dans l'Égypte ancienne.Les espagnols vont l'intégrer à leurs habitudes alimentaires au VIII° siècle en fabriquant une sorte de…
Soigner ses pieds lorsque l’on a du diabète Les soins des pieds doivent être une préoccupation constante chez le diabétique. Le dicton “il vaut mieux prévenir que guérir” prend toute…
L’activité physique et la perte de poids ! Il y a plusieurs périodes dans une année qui sont propices à débuter une activité physique : la rentrée, le mois de Janvier…
Maintenir l’équilibre acido-basique pour être en meilleure santé D’une manière générale, le corps produit de l’acidité, c’est un phénomène naturel.L’équilibre acido-basique est indispensable pour maintenir l’équilibre du corps, l’idéal étant…
La peau est le reflet de votre santé intérieure La peau est l’organe le plus important et le plus grand du corps humain.Elle est l’aspect immédiatement visible de votre apparence.Par…
La journée sans tabac !Voilà 10 ans que j’ai arrêté de fumer. Croyez-moi ce fut plus facile que tous les scenarii que j’avais échafaudés et grâce auxquels je n’étais jamais arrivé…
Equilibrer votre posture Qu'est ce que ça veut dire ? La posture c'est la façon dont nous nous tenons pendant tous les moments de la journée (et de la nuit).…
Comment perdre du poids Nous rêvons tous d’être en pleine forme, bien dans notre corps et bien dans notre tête.Au printemps les magazines, les médias nous parlent de comment maigrir,…
Comment en finir avec les tendinites ? Les causes possibles de la tendinite : Le frottement des tendons dans les articulations qui intervient lors de mouvements répétitifs : les foulées lors…
Que peut cacher un mauvais sommeil, des insomnies à répétition ? Un mauvais sommeil va engendrer tout un tas de désagréments tels que l’irritabilité, le manque de concentration, la fatigue…
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