Sucreries-bonbons

Et si l’on se désintoxiquait du sucre ?

Et si l’on se désintoxiquait du sucre ? En 10 étapes je stoppe le sucre et je retrouve énergie et santé ! Nous sommes convaincus des méfaits du sucre sur notre santé, nous savons aujourd’hui qu’il est responsable de divers maux tels que : les caries, le surpoids, le diabète, divers problèmes digestifs, l’accélération du vieillissement cutané […]

Alimentation saine

Alimentation saine Healthy food Pour retrouver la forme, l’énergie le bien-être, la santé et conserver son poids de forme ! Pourquoi ce que l’on mange, la façon dont on mange, l’activité physique pratiquée, la qualité de son sommeil vont avoir un impact formidable sur le long terme pour votre santé ? Comment mettre en place ce programme ?  […]

Prévenir les piqûres de moustiques. La suite de l'article précédent sur les piqûres d'insectes et plus particulièrement les piqûres de moustiques...

Prévenir les piqûres de moustiques (suite…)

Piqûres de moustiques (Suite de l‘article précédent) Il s’agit de reconnaitre les différents moustiques : Le moustique tigre est appelé Aedes albopictus il mesure au maximun 1cm et on le reconnait à ses rayures noires et blanches. Il pique durant la journée et sa piqûre est douloureuse. Important ! Si vous voyez un moustique tigre il […]

Les piqures d’insectes

Prévenir les piqûres d’insectes Comment prévenir les piqures d’insectes ? Comment s’en protéger ? Comment les traiter ? L’été est là avec ses avantages et parfois ses inconvénients comme les piqûres d’insectes tels que les moustiques. La prévention ? Pourquoi ? Les piqûres d’insectes peuvent entraîner de forts désagréments et transmettre de nombreuses maladies ce qui rend la prévention […]

Huiles essentielles présentation

Traitements lourds

Mon aide concernant les accompagnements de traitements lourds comme le cancer IMPORTANT J’ai encore trop souvent des personnes qui me contactent alors qu’elles ont déjà commencé leur traitement lourd et qu’elles en ont les effets gênants.  Il est indispensable d’agir en amont, pendant et après les différents traitements de votre cancer pour obtenir un suivi […]

Les régimes

Les régimes

C’est la saison des régimes
Il faut mincir, maigrir, s’affiner, perdre des kilos, du volume… pour aller à la plage, à la piscine, se montrer à son avantage sur les réseaux sociaux etc….

Nettoyer son foie

Pourquoi faire une détox au printemps ?

Pourquoi faire une détox au printemps ? Après la stagnation de l’Hiver où la nature hiberne, on s’alimente souvent plus et l’on bouge moins. Le printemps est associé au réveil de la nature, l’éclosion des bourgeons, les oiseaux migrateurs reviennent enfin la vie renaît…  Notre organisme doit aussi s’adapter. Il nous faut remettre en route et optimiser nos énergies vitales […]

Exemple de lait végétal : le lait d'amande

Où trouver le calcium en arrêtant le lait animal ?

OÙ TROUVER LE CALCIUM EN ARRÊTANT LE LAIT ANIMAL ? L’intolérance au lait animal est une réalité pour de nombreuses personnes.  Mais cela peut être aussi un choix : Mode de vie Vegan, à lire : Petit précis pour cuisiner sans produits d’origine animale de Céline Steen et Joni Marie Newman Pour être en meilleure santé  […]

Image du minimalisme

Le Minimalisme

Le minimalisme Philosophie de vie, « moins mais mieux » qui va à l’encontre du système imposé. Le minimalisme est né d’un courant artistique. Le mot peut faire peur si on l’associe au mot « privation ».  Ce n’est pas l’idée car cela ne signifie pas de vivre dans la pauvreté bien au contraire. Qu’est que le minimalisme ? […]